U životu su problemi s kožom česti. Akne su vrlo čest problem s kožom, ali svačiji problem s aknama je drugačiji. U mom dugogodišnjem iskustvu u njezi kože, sažela sam neke uzroke i rješenja za akne i podijelila ih s vama.
Akne je skraćenica od akne, poznata i kao akne. Osim toga, njeni uobičajeni nazivi uključuju akne, akne itd. Ovo je česta i često se javljajuća bolest u dermatologiji. Njena glavna karakteristika je da voli imati akne na licu, glavi, vratu, grudima, leđima i drugim dijelovima s bogatim lojnim žlijezdama. Pa šta je uzrok akni?
Uzroci akni
Hormonski disbalans: Hormonski disbalans je jedan od uobičajenih uzroka akni, a nastaje zbog promjena hormona u tijelu. Posebno su djevojke sklone aknama prije i poslije menstruacije.
Loše životne navike: poput čestog prekovremenog rada, ozbiljnog nedostatka sna, nepravilne prehrane, sklonosti slatkoj, masnoj, začinjenoj hrani, prekomjernog konzumiranja alkohola i pušenja dovest će do nakupljanja endotoksina u tijelu, što dovodi do akni.
Visok pritisak na poslu, u životu i duhu: stres će dovesti do endokrinih poremećaja u tijelu, što rezultira prekomjernim lučenjem sebuma i pospješuje stvaranje akni.
Nepravilna njega kože: Mnoge žene koje vole ljepotu dugo koriste proizvode za njegu kože koji sadrže iritirajuće sastojke, što povećava vjerovatnoću začepljenja usta folikula dlake. Osim toga, faktori poput pretjeranog čišćenja i trljanja lica te nedostatka pažnje prema higijeni oštećuju kožnu barijeru, stimuliraju pore da izazovu upalu i dovode do stvaranja akni.
Dakle, kako bi se trebalo riješiti problema s aknama na koži?
Prije svega, održavajte ugodno raspoloženje. Kvalitet vašeg raspoloženja direktno će utjecati na lučenje ljudskih hormona. Stoga bismo u svakodnevnom životu trebali pokušati održati vedro raspoloženje, prilagoditi psihičko stanje, smiriti raspoloženje, ne duriti se često i pravilno ublažiti pritisak.
2. Održavajte zdrav način života: dovoljno spavajte, jedite i razgovarajte, izbjegavajte začinjenu hranu i pravilno vježbajte, što ne samo da pogoduje izlučivanju toksina iz tijela, već može i smanjiti stvaranje akni.
3. Pravilno regulisati pritisak u životu, što se može postići sportom, razgovorom i samosugestijom.
4. Obratite pažnju na odabir i upotrebu proizvoda za njegu kože, birajte blage i neiritirajuće proizvode za njegu kože te pazite na higijenu lica. Može se koristiti i s medicinskim proizvodima za njegu kože za liječenje akni, kao što su proizvodi za njegu kože koji sadrže salicilnu kiselinu i azelainsku kiselinu, koji mogu smanjiti nastanak akni i ukloniti tragove od akni.
Prema istraživanju, nuspojaveazelaična kiselina Cas 123-99-9u liječenju akni se u osnovi može zanemariti. Kao lijek klase B, azelaična kiselina se može koristiti s drugim lijekovima za liječenje akni tokom trudnoće ili samostalno.
Ukratko, iako su akne glavobolja, sve dok primjenjujemo ispravne metode i obraćamo pažnju na njegu kože, svakako možemo ublažiti i spriječiti nastanak akni. Nadam se da možete održati zdravu kožu i riješiti se akni pomoću gore navedenih metoda.
Vrijeme objave: 13. mart 2023.