vijesti

Bez obzira da li imate tri ili devet koraka, svako može uraditi jednu stvar da poboljša kožu, a to je da nanese proizvod pravilnim redoslijedom. Bez obzira na problem s kožom, potrebno je početi od osnove čišćenja i toniranja, zatim koristiti koncentrovane aktivne sastojke i završiti nanošenjem vode. Naravno, tu je i SPF tokom dana. Slijede koraci dobrog programa njege kože:

1. Umijte lice

Ujutro i navečer isperite lice i utrljajte malu količinu blagog sredstva za čišćenje lica između čistih dlanova. Masirajte cijelo lice laganim pritiskom. Isperite ruke, masirajte lice vodom i ispirite lice dok se deterdžent i nečistoće ne uklone. Posušite lice tapkanjem mekim ručnikom. Ako se šminkate, možda ćete ga morati očistiti dva puta uveče. Prvo uklonite šminku sredstvom za skidanje šminke ili micelarnom vodom. Pokušajte staviti posebno sredstvo za skidanje šminke s očiju na oči na nekoliko minuta kako bi se kozmetika lakše skinula i kako biste izbjegli trljanje očiju. Zatim nježno očistite cijelo lice.

2. Nanesite tonik

Ako koristite tonik, molimo vas da ga koristite nakon čišćenja lica. Sipajte nekoliko kapi tonika u dlan ili blazinicu i nježno ga nanesite na lice. Ako vaš tonik ima funkciju pilinga, to znači da koristi sastojke kao što suglikolna kiselinaza uklanjanje mrtvih ćelija kože, što je najbolje koristiti samo noću. Hidratantna formula se može koristiti dva puta dnevno. Nemojte koristiti tonik za piling i retinoide ili druge proizvode za piling istovremeno.

3. Nanesite esenciju

Jutro je dobro vrijeme za korištenje esencije koja sadrži antioksidanse, baš kao što je esencija za izbjeljivanje s vitaminom C. Jer one mogu zaštititi vašu kožu od slobodnih radikala s kojima se susrećete tokom cijelog dana. Noć je dobro vrijeme za korištenje hidratantne esencije koja sadrži hijaluronsku kiselinu, koja može spriječiti isušivanje kože noću, posebno ako koristite tretman protiv starenja ili akni, koji mogu iritirati i isušiti kožu. Serum može sadržavati i sredstva za piling poput α-hidroksi kiseline (AHA) ili mliječne kiseline. Šta god da koristite, uvijek zapamtite: esencija na bazi vode treba se koristiti ispod hidratantne kreme, a uljna esencija treba se koristiti nakon hidratantne kreme.

4. Nanesite kremu za oči

Možete nanijeti običnu hidratantnu kremu na područje ispod očiju, ali ako se odlučite za korištenje posebne kreme za oči, obično je trebate nanijeti ispod hidratantne kreme jer je krema za oči često rjeđa od hidratantne kreme za lice. Pokušajte koristiti kremu za oči s metalnim kugličnim aplikatorom i čuvajte je u hladnjaku kako biste suzbili jutarnje oticanje. Korištenje hidratantne kreme za oči noću uzrokovat će zadržavanje tekućine, zbog čega će oči ujutro izgledati natečene.

5. Koristite tretman na određenom mjestu

Dobra je ideja koristiti tretman za akne noću kada je vaše tijelo u fazi oporavka. Pazite na nanošenje sastojaka protiv akni u slojevima, poput benzoil peroksida ilisalicilna kiselinas retinolom, koji može izazvati iritaciju. Umjesto toga, potrudite se da vaša koža bude smirena i hidratizirana.

6. Hidratantno

Hidratantna krema ne samo da može hidratizirati kožu, već i zaključati sve ostale slojeve proizvoda koje nanosite. Potražite lagani tonik pogodan za jutro, po mogućnosti SPF 30 ili više. Navečer možete koristiti gušću noćnu kremu. Osobe sa suhom kožom možda će htjeti koristiti kremu prije ili kasnije.

7. Koristite retinoide

Retinoidi (derivati vitamina A, uključujući retinol) mogu smanjiti tamne mrlje, prištiće i fine linije povećavajući obnavljanje ćelija kože, ali mogu biti i iritantni, posebno za osjetljivu kožu. Ako koristite retinoide, oni će se razgraditi na suncu, pa ih treba koristiti samo noću. Također čine vašu kožu posebno osjetljivom na sunčevu svjetlost, pa je krema za sunčanje neophodna.

8. Nanesite ulje za njegu lica

Ako koristite ulje za lice, obavezno ga koristite nakon drugih proizvoda za njegu kože, jer nijedan drugi proizvod ne može prodrijeti u ulje.

9. Nanesite kremu za sunčanje

Ovo može biti posljednji korak, ali gotovo svaki dermatolog će vam reći da je zaštita od sunca najvažniji dio svakog plana njege kože. Zaštita kože od UV zraka može spriječiti rak kože i znakove starenja. Ako vaša hidratantna krema ne sadrži SPF, ipak morate nanijeti kremu za sunčanje. Za hemijsku kremu za sunčanje, pričekajte 20 minuta prije izlaska kako bi krema bila učinkovita. Potražite kremu sa širokim spektrom SPF-a, što znači da vaša krema za sunčanje može spriječiti UVA i UVB zračenje.