vijesti

Bilo da imate tri ili devet koraka, svako može učiniti jednu stvar za poboljšanje kože, a to je da nanese proizvod pravim redoslijedom. Bez obzira na to kakav je vaš problem kože, morate početi od osnove čišćenja i toniranja, zatim koristiti koncentrirane aktivne sastojke i završiti zatvaranjem u vodi. Naravno, postoji SPF tokom dana. Sljedeći su koraci dobrog programa njege kože:

1. Operite lice

Ujutro i uveče isperite lice i obrišite malu količinu nežnog sredstva za čišćenje lica između čistih dlanova. Masirajte cijelo lice blagim pritiskom. Isperite ruke, masirajte lice vodom i isperite lice dok se deterdžent i prljavština ne uklone. Osušite lice mekim peškirom. Ako se šminkate, možda ćete morati da ga očistite dva puta uveče. Prvo skinite šminku sredstvom za skidanje šminke ili micelarnom vodom. Pokušajte na nekoliko minuta staviti poseban odstranjivač šminke za oči kako bi kozmetika lakše otpala i izbjegli trljanje očiju. Zatim nježno očistite cijelo lice.

2. Nanesite toner

Ako koristite tonik, koristite ga nakon čišćenja. Ulijte nekoliko kapi tonera na dlan ili pamučni jastučić i nježno ga razmažite po licu. Ako vaš tonik ima funkciju pilinga, to znači da koristi sastojke kao nprglikolna kiselinaza uklanjanje mrtvih ćelija kože, što je najbolje koristiti samo noću. Hidratantna formula se može koristiti dva puta dnevno. Nemojte istovremeno koristiti tonik za piling i retinoide ili druge proizvode za piling.

3. Nanesite esenciju

Jutro je dobro vrijeme za korištenje esencije koja sadrži antioksidanse, baš kao i esencija vitamina C za izbjeljivanje. Zato što mogu zaštititi vašu kožu od slobodnih radikala s kojima se susrećete cijeli dan. Noć je dobro vrijeme za korištenje hidratantne esencije koja sadrži hijaluronsku kiselinu, koja može spriječiti isušivanje kože noću, posebno ako koristite tretman protiv starenja ili akni, koji može iritirati i isušiti kožu. Serum može sadržavati i sredstva za piling kao što su α-hidroksi kiselina (AHA) ili mliječna kiselina. Šta god da koristite, uvijek zapamtite: esenciju na bazi vode treba koristiti ispod hidratantne kreme, a masnu esenciju nakon hidratantne kreme.

4. Nanesite kremu za oči

Na područje ispod očiju možete nanijeti običnu hidratantnu kremu, ali ako se odlučite za specijalnu kremu za područje oko očiju, obično je trebate nanijeti ispod hidratantne kreme jer je krema za područje oko očiju često tanja od hidratantne kreme za lice. Pokušajte da koristite kremu za područje oko očiju sa aplikatorom za metalne kuglice i čuvajte je u frižideru kako biste sprečili jutarnje otekline. Upotreba hidratantne kreme za područje oko očiju noću će uzrokovati zadržavanje tečnosti, zbog čega će oči izgledati natečeno ujutro.

5. Koristite tretman na licu mjesta

Dobra je ideja koristiti tretman za mrlje od akni noću kada je vaše tijelo u režimu popravljanja. Čuvajte se slojeva sastojaka protiv akni kao što su benzoil peroksid ilisalicilna kiselinasa retinolom, koji može izazvati iritaciju. Umjesto toga, potrudite se da vaša koža ostane mirna i hidratizirana.

6. Vlaženje

Hidratantna krema ne samo da može hidratizirati kožu, već i zaključati sve ostale slojeve proizvoda koje nanesete. Potražite lagani tonik prikladan za jutro, po mogućnosti sa SPF 30 ili više. Noću možete koristiti gušću noćnu kremu. Ljudi sa suhom kožom možda će prije ili kasnije htjeti koristiti kremu.

7. Koristite retinoide

Retinoidi (derivati ​​vitamina A, uključujući retinol) mogu smanjiti tamne mrlje, bubuljice i fine bore povećanjem obnavljanja ćelija kože, ali mogu biti i iritantni, posebno za osjetljivu kožu. Ako koristite retinoide, oni će se razgraditi na suncu, pa ih treba koristiti samo noću. Oni takođe čine vašu kožu posebno osetljivom na sunčevu svetlost, tako da je krema za sunčanje neophodna.

8. Nanesite ulje za njegu lica

Ako koristite ulje za lice, obavezno ga koristite nakon drugih proizvoda za njegu kože, jer nijedan drugi proizvod ne može prodrijeti u ulje.

9. Nanesite kremu za sunčanje

Ovo je možda posljednji korak, ali gotovo svaki dermatolog će vam reći da je zaštita od sunca najvažniji dio svakog plana njege kože. Zaštita vaše kože od UV zraka može spriječiti rak kože i znakove starenja. Ako vaša hidratantna krema ne sadrži SPF, i dalje morate nanijeti kremu za sunčanje. Za hemijsku kremu za sunčanje, sačekajte 20 minuta pre izlaska kako bi krema za sunčanje bila delotvorna. Potražite SPF širokog spektra, što znači da vaša krema za sunčanje može spriječiti UVA i UVB zračenje.